رژیم حسی کودکان چگونه به آنها کمک می کند
رژیم حسی چیست و در چه نقشی را در زندگی کودکان ایفا می کند؟ آیا در طول جلسه در محل کار، آدامس می جوید یا با مداد بازی می کنید؟ آیا پیاده روی می کنید تا در هنگام خستگی بعد از ظهر هوشیار باشید؟
وقتی این کارها را انجام می دهید، ورودی حسی را ارائه می دهید تا بدن در طول روز متمرکز و مراقب باشد.
برای کودکانی که مشکلات پردازش حسی دارند، این نیازها حتی شدیدتر است. بدون قرار گرفتن در معرض ورودی مورد نیاز، آن ها می توانند با نشان دادن رفتار مناسب، هشیار ماندن و نگه داشتن خود به صورت سازمان یافته را کنترل کنند.
رژیم حسی برنامه ای از فعالیت های حسی است که کودکان در طول روز انجام می دهند تا از ورودی که بدنشان نیاز دارد اطمینان حاصل کنند. معمولاً یک متخصص کاردرمانی آنرا طراحی می کند.
این که آیا مفهوم رژیم های حسی برای شما جدید است یا به دنبال اطلاعات خاص تری برای فرزند خود هستید، راهنمای زیر می تواند کمک کند.
موضع جامعه پزشکی در مورد رژیم حسی کودکان چیست؟
مطالعات نشان می دهد کودکانی که مشکلات پردازش حسی دارند متفاوت از سایر کودکان به ورودی حسی پاسخ می دهند. پاسخ های حسی آن ها بر رفتارشان تأثیر می گذارد.
تحقیقات در مورد درمان های مربوط به مسائل پردازش حسی به دلایل مختلف متناقض بوده است، از جمله:
- گروه های مطالعه همگن. برای محققان دشوار است که گروه های مطالعه کودکانی را پیدا کنند که همه آن ها نیازهای حسی یکسانی دارند. کودکانی که مشکلات پردازش حسی دارند ، هر یک ارائه بسیار منحصر به فردی دارند.
- تکنیک های مداخله. هیچ مجموعه ای از مداخلات حسی وجود ندارد که توسط همه پزشکان کاردرمانی انجام شود. این عدم سازگاری مطالعه کارآیی این مداخلات را دشوار می کند.
گفته می شود، در حالی که متخصصان خواستار تحقیقات دقیق تر و مطمئن تر در این زمینه هستند، اما بیشتر درمانگران حداقل از برخی مداخلات حسی استفاده می کنند.
به طور غیرقانونی، بسیاری از درمانگران و خانواده ها نتایج مثبتی را از استفاده از راهبردهای حسی توصیف می کنند.
بیشتر بخوانید : آشنایی با کاردرمانی کودکان
ورودی و تکنیک های حسی sensory
اصطلاح “ورودی حسی” به تجربیاتی اطلاق می شود که سیستم های حسی مختلف بدن را تحریک می کنند.
برخی از افراد با مشکلات پردازش حسی رفتارهایی را ارائه می دهند که نشان می دهد آن ها نیاز به ورودی بیشتری به سیستم های حسی دارند.
سیستم های حسی شامل موارد زیر است:
سیستم اختصاصی
کودکانی که به دنبال بازی خشن و پریدن یا درهم شکستن هستند احتمالا نیاز به ورودی بیشتری به این سیستم خاص داشته باشند.
گیرنده های عمقی یکی از حواس حرکت است. این امر به هماهنگی و آگاهی بدن کمک می کند.
ورودی به سیستم اختصاصی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- لگد زدن
- پریدن
- فشار عمیق
- مقاومت در برابر فشار
سیستم اتاقک
حس دیگر حرکت است. این مربوط به تعادل و چگونگی درک جهت گیری بدن در فضا است.
بعضی از بچه ها به حرکت مداوم نیاز دارند و نمی توانند ساکن باشند. برخی دیگر تنبل یا بی حال به نظر می رسند.
در این موارد، ورودی اتاقک زیر می تواند به رفع نیازهای کودک کمک کند:
- نوسان
- لرزیدن
- تاب خوردن
- تندرستی
ورودی لمسی
ورودی لمسی شامل حس لمس است. کودکانی که دائماً اشیاء یا دیگران را لمس کرده و با آن ها ارتباط برقرار می کنند احتمالا به ورودی لمسی بیشتری نیاز داشته باشند.
این کودکان باید از موارد زیر بهره مند شوند:
- ابزارهای تبلیغاتی
- سطل حسی لمسی
- فشار عمیق
ورودی شنوایی
تجارب حسی که شامل صدا هستند به ورودی شنوایی اشاره دارند.
هنگامی که بچه ها دائماً صدا درمی آورند، فریاد می زنند و سر و صداهای دیگری ایجاد می کنند، احتمالا نسبت به سایر کودکان به ورودی شنوایی بیشتری احتیاج داشته باشند.
تجارب شنوایی خوب برای کودکانی که به دنبال این نوع ورودی هستند عبارتند از:
- گوش دادن به موسیقی با هدفون
- بازی با اسباب بازی هایی که باعث ایجاد سر و صدا می شوند
- سازهای بازی
ورودی تصویری
کودکانی که به ورودی بصری بیشتری نیاز دارند محتملا از نزدیک اشیاء را بررسی می کنند.
امکان دارد آن ها در جستجوی اشیاء متحرک یا نخ ریسی بوده و در تمرکز روی اطلاعات ارائه شده بصری مشکل داشته باشند.
فعالیت هایی که بینایی را تحریک می کنند شاید اشیاء سبک یا متحرک را شامل شوند:
- چراغ قوه بازی
- اسباب بازی هایی که روشن می شوند
- اسباب بازی هایی با قطعات متحرک
سیستم های حسی بویایی و دهانی
این دو سیستم نحوه پردازش بو و طعم می باشند. وقتی بچه ها به دنبال ورود به این سیستم ها هستند، امکان دارد اشیاء مانند مداد رنگی یا اسباب بازی را لیس بزنند و بو کنند.
جویدن همچنین ورودی اختصاصی را فراهم می کند، بنابراین بچه ها اشیاء را لیس می زنند یا می جوند (فکر کنید مداد یا یقه پیراهن).
این بچه ها می توانند از کاوش بو در بازی با موارد زیر بهره مند شوند:
- اسباب بازی های جویدنی
- آدامس
- میان وعده های جویدنی یا ترد
- نشانگرهای معطر
- عطر
به خاطر داشته باشید، در حالی که برخی از کودکان با مشکلات پردازش حسی نیاز به ورودی حسی بیشتری در یک یا بیشتر از این مناطق دارند، احتمالا بچه های دیگر نسبت به انواع خاصی از تجربیات حسی حساس باشند.
احتمالا این کودکان نیاز به ورودی کمتری داشته باشند. آن ها همچنین می توانند برای جلوگیری از واکنش های منفی به این تجربیات به راهکارهایی نیاز داشته باشند.
مثال های رژیم حسی کودکان
رژیم های حسی مؤثر متناسب با نیازهای کودکان و دارای عناصری هستند که می توانند به راحتی در کارهای روزمره کودک گنجانیده شوند.
در زیر دو نمونه از رژیم های حسی آمده است:
- برای کودکی که به دنبال بازی خشن است، در آرام کردن خود مشکل دارد و اشیاء را می جود
- برای کودکی که نمی تواند آرام بنشیند و مرتباً اشیاء را لمس کرده و از آن ها استفاده می کند
محصولات
تعدادی از محصولات حسی وجود دارد که یک متخصص کاردرمانی می تواند به کودکان کمک کند تا نیازهای حسی خود را برآورده کنند. برخی از این موارد عبارتند از:
جوراب حسی
جوراب حسی کیسه ای کششی است که کودک می تواند درون آن قرار بگیرد. این فشار آرام بخش و حرکت در برابر مقاومت را کم می کند.
قابلیت های StayN’Place Ball
یک توپ یوگا با وزنه می تواند ابزاری مناسب برای کودکانی باشد که به دنبال حرکت هستند. آن ها می توانند بر روی آن بنشینند یا از آن برای سرگرمی یا چرخیدن در هنگام استراحت حسی استفاده کنند.
جوراب بدون درز SmartKnit
این جوراب ها هیچ گونه برجستگی یا درز در داخل ندارند. آن ها می توانند گزینه مناسبی برای کودکانی باشند که نسبت به لمس لباس خود حساس هستند.
تخته سنگ نورد والدورف
برای کودکانی که به دنبال ورودی حرکت هستند، ترازو ابزاری است که می تواند برای بلند کردن از یک طرف به سمت دیگر و بازی تعادل استفاده شود.
جلیقه وزن دار
فشار عمیق ظریف و فشار مقاوم به بدن کودک می تواند برای آن ها آرامش بخش باشد. جلیقه وزن دار می تواند این کار را انجام دهد.
پتو وزن دار
پتوهای وزن دار می توانند فشار زیادی به کل بدن وارد کنند. مانند جلیقه های وزن دار، آن ها می توانند به عنوان یک استراتژی حسی آرام بخش استفاده شوند.
کیسه خواب
پریدن، غلت زدن، یا سر خوردن روی کیسه خواب می تواند برای کودکانی که به دنبال بازی خشن هستند، زمینه برخورد لمسی و شخصی را فراهم کند.
از رژیم حسی استفاده کنید
این رژیم های حسی می توانند ضمن ارائه پاسخ های آن ها به کشف انواع مختلف ورودی حسی به بچه ها کمک کنند.
منابع راهنما
اگر می خواهید یک رژیم حسی را در زندگی کودک ویا فرزندتان بگنجانید، منابع زیر می توانند ابزار مکمل مفیدی باشند.
فروشگاه درمان
برای طیف وسیعی از اسباب بازی ها و ابزارهای حسی، فروشگاه درمان همه چیز را از محصولات جویدنی حسی دهان گرفته تا محصولات دارای وزن و لمسی را ارائه می دهد.
تفکر اجتماعی
اگر به دنبال محصولات متنوعی هستید که مهارت های مناسب اجتماعی در بچه ها را پشتیبانی می کنند، به سمت تفکرات اجتماعی بروید.
پردازش حسی 101
“پردازش حسی 101” کتابی است که به منظور ترویج درک عمیق تر از سیستم های حسی و پردازش حسی طراحی شده است.
نکته کلیدی درباره رژیم حسی کودکان
کودکانی که مشکلات پردازش حسی دارند احتمالا در طول روز به راهکارهایی نیاز داشته باشند که به آن ها کمک کند تا رفتارها و تعامل های مناسب را پیگیری کنند. یک رژیم حسی می تواند روشی مؤثر برای ساختار روزمره کودک باشد در حالی که ورودی حسی مورد نیاز خود را فراهم می کند.
بیشتر بخوانید : 10 فعالیت کاردرمانی کودکان
در صورتی که نیاز به دریافت رژیم حسی برای کودکان خود دارید متخصصین کاردرمانی ما در کلینیک کاردرمانی یادمان خدمات لازم را به شما ارائه خواهند داد.
جهت دریافت نوبت برای بررسی و دریافت رژیم حسی تخصصی برای کودکان و فرزندان خود با شماره های ما تماس بگیرید. 02188088541 – 02188074196
