پزشکان حرفه ای کاردرمانی می توانند بسیاری از نگرانی های رایج والدین را برای کودکان که مبتلا به اوتیسم یا اختلال پردازش حسی است را برطرف کنند.

هدف از کاردرمانی ارتقاء بالاترین سطح عملکرد در زندگی روزمره است.

متخصصان حرفه ای باید در هنگام توسعه فعالیت ها خلاق باشند تا به مسائل اساسی بپردازند و کودک را علاقه مند و درگیر نگه دارند.

برای کمک به حمایت از کودک در خارج از جلسات کاردرمانی، می توان فعالیت هایی را در خانه انجام داد که موجب پیشرفت بسیاری از مهارت های مهم زندگی شود!

بیشتر بخوانید: آشنایی با کاردرمانی کودکان

10 فعالیت عالی کاردرمانی برای کودکان

1) سطل حسی درست کنید

سطل های حسی راهی عالی برای ارتقاء انواع مهارت ها هستند. به عنوان مثال، بسیاری از کودکان مبتلا به اوتیسم یا SPD نسبت به بافت های خاصی حساس هستند.

سطل حسی روشی بازیگونه برای آشنایی آن ها با انواع تجربه های لمسی (فیزیکی) است! این فعالیت همچنین می تواند مهارت های ادراک بصری، مهارت های زبانی و مهارت های حرکتی را ارتقا بخشد.

برای درست کردن سطل حسی، کافی است وسایل خانگی معمولی را جمع کرده و در یک ظرف پلاستیکی قرار دهید. موارد شامل توپ های پنبه ای، برنج یا لوبیا پخته نشده، پاپ کورن، کاغذ بریده شده، سکه است.

این مهم است که از ترجیحات حسی منحصر به فرد کودک آگاه باشید تا آن ها دچار خستگی زیاد نشوند، بلکه بتوانند مهارت های مهمی را نیز توسعه دهند.

همچنین از اهمیت زیادی برخوردار است که کودک را هنگام بازی با وسایلی که می تواند خطر خفگی داشته باشد، تنها نگذارید.

2) تمرین هدفمند با استفاده از نوسان

نوسانات راهی عالی برای ترکیب آرامش، سازماندهی و ورود حسی است.

برای این فعالیت، کودک روی سکو یا چیز مشابهی بر روی شکم دراز می کشد، سپس حدود 6-7 ظرف خالی را در اطراف تاب در حال نوسان قرار دهید و فاصله کافی را با آن ایجاد کنید تا کودک مجبور شود برای رسیدن به ظروف حرکت کند.

چند توپ کوچک یا لوبیا به کودک بدهید و توضیح دهید که هدف از آن ها قرار دادن یک توپ یا لوبیا در هر ظرف است.

این فعالیت باعث افزایش آگاهی بدن، مهارت درک بینایی، هماهنگی و قدرت عضلات می شود.

3) برای پرداختن به مهارت های اجتماعی از کلیپ های ویدیویی استفاده کنید

 کودکان مبتلا به اوتیسم به طور معمول با مهارت های اجتماعی مشکل دارند. یکی از مهارت های اصلی که معمولاً در کاردرمانی مورد توجه قرار می گیرد، دیدگاه است.

غالباً درک این مسئله که دیگران چه احساسی دارند یا فکر می کنند برایشان دشوار است.

برای این فعالیت، ببینید شخصیت کارتونی مورد علاقه کودک چیست. سپس می توانید کلیپ های ویدیویی از این نمایش را جستجو کنید (یوتیوب یک منبع عالی است).

از این به عنوان یک روش انگیزشی برای گفتگو در مورد اینکه شخصیت ها چه احساسی دارند، چه کاری انجام می دهند یا چه فکری می کنند، استفاده کنید.

این یک فعالیت جذاب است و می تواند راهی مفید برای معرفی احساسات و دیدگاه های مختلف باشد.

4) خمیر بازی در کاردرمانی کودکان

خمیر بازی

فعالیت ساخت خمیر بازی نه تنها برای بچه ها لذت بخش است، بلکه به ایجاد مهارت های مهم بسیاری نیز می پردازد.

برای تهیه خمیر، 1 فنجان نمک خوب و 1 فنجان آرد را در یک کاسه مخلوط کرده و هم بزنید. بعد از اینکه خوب مخلوط شد، یک فنجان آب اضافه کرده و ورز دهید و خمیر را شکل دهید تا یکدست شود.

مهارت های مورد توجه در این فعالیت عبارتند از:

  • دستورالعمل های زیر
  • اکتشاف بافت
  • مهارت های بینایی
  • حتی مهارت های تنظیم احساسات، مانند تحمل ناامیدی

5) مسابقه نی داشته باشید

کودکانی که مشکل پردازش حسی دارند، اغلب با مشکلات حرکتی دهان، مانند هماهنگی حرکات دهان یا پذیرش بافت های مختلف دست و پنجه نرم می کنند.

یکی از راه های کمکی برای حساس کردن این مناطق داشتن یک مسابقه نی است.

برای این فعالیت، یک ظرف پلاستیکی بزرگ بیاورید و آن را پر از آب کنید. سپس دو شیء سبک مانند یک لیوان کاغذی را در آب قرار دهید.

همراه با کودک از نی استفاده کنید تا لیوان های کاغذی را به طرف دیگر بکشید. هر کس اول به طرف دیگر برسد، برنده می شود!

اگر کودک برای بازی های رقابتی آماده نیست، می توانید فعالیت را تغییر دهید و کودک غذای داخل ظرف را در سریع ترین زمان ممکن بخورد. به او بگویید چند ثانیه طول کشید.

این فعالیت علاوه بر اینکه یک تمرین شفاهی عالی است، به مهارت های بینایی و هماهنگی نیز می پردازد.

6) کتاب مهارت های مقابله ای درست کنید

کمک های بینایی ابزاری است که اکثر کودکان مبتلا به اوتیسم به خوبی به آن پاسخ می دهند. تهیه یک کتاب مهارت های مقابله ای، کمک بصری را برای کودکان فراهم می کند تا هنگام ناراحتی از آن ها استفاده کنند.

با کودک کار کنید، 5-7 مورد از کارهایی که می تواند را، در هنگام ناامیدی یا نیاز به استراحت انجام دهید.

سپس از کودک درحالی که درگیر انجام فعالیت است عکس بگیرید. این عکس ها را چاپ کنید، لمینت و قاب کنید.

برخی از مثال های مهارت های مقابله ای می تواند خواندن کتاب، استفاده از توپ استرس، رفتن به یک فضای آرام یا صحبت با یک بزرگسال باشد.

7) در یک فعالیت تکراری شرکت کنید

با مشغول کردن کودک در فعالیتی که تکرار را تشویق می کند، مانند پرتاب توپ به جلو و عقب به سمت دیگر یا پرتاب کیسه های لوبیا به عقب و جلو شروع کنید.

فعالیت های تکراری بخشی از مغز را در تنظیم احساسات درگیر و فعال می کند.  شروع هر جلسه کاردرمانی با این نوع فعالیت ها به کودکان کمک می کند تا احساس آرامش، سازمان یافته و آماده کار کند.

8) انجام بازی کاردرمانی سیمون

‏Simon Says یک بازی کلاسیک است که معمولا کودکان در مدرسه یاد می گیرند.

این بازی می تواند یک فعالیت عالی برای امتحان کردن در خانه باشد! مهارت های مختلفی وجود دارد که می تواند مورد توجه قرار گیرد و فعالیت های رژیم غذایی حسی را که می توان در آن گنجانید.

به عنوان مثال، سر خوردن از طریق تونل لیکرا (فشار عمیق) و سپس پرش پنج بار (آگاهی بدن). 

برای افزودن یک مؤلفه مهارت اجتماعی، کودک نیز می تواند به نوبت شما را راهنمایی کند! این چشم انداز و خلاقیت را تشویق می کند.

9) یک دماسنج احساسات درست کنید

به طور معمول، کودکان مبتلا به اوتیسم در شناسایی سطوح مختلف عصبانیت یا پریشانی مشکل دارند.

آن ها می توانند بدون هشدار زیاد تحریک یا ناامید شوند. دماسنج هیجانی می تواند ابزار دیداری مفیدی برای کمک به این امر باشد.

دماسنج را روی یک کاغذ استاندارد بکشید یا ردیابی کنید و آنرا برش دهید. سپس با کودک کار کنید تا 3-5 سطح تجربه شده خود را مشخص کند. 

به عنوان مثال، 1 می تواند کاملاً آرام باشد و 3 احساس ناامیدی باشد.

به کودکان اجازه دهید رنگ سنجی خود را برای ایجاد انگیزه، مهارت حرکتی خوب و مهارت درک بصری تزئین کند.

برای راهکارهای دیگر برای کمک به حفظ آرامش، اینجا کلیک کنید!

10) از طریق بازی انسان بسازید

برای انجام این فعالیت، به یک صفحه کاغذ، چهار چوب پوسته پوسته و برش های مختلف چشم، بینی، دهان و گوش نیاز دارید.

با کودک برای ساختن یک فرد کار کنید. به آن ها بگویید که با انتخاب چشم ها، بینی ها، گوش ها و دهان می توانند شیوه ظاهری صورت را انتخاب کنند.

این فعالیت بر روی آگاهی و جهت گیری بدن، مهارت های بینایی کار می کند و می تواند راهی برای گفتگو در مورد احساسات باشد.

به کودکان بسته به نوع ویژگی های صورت انتخابی، تشخیص دهید که چه احساسی می تواند داشته باشد.

نتیجه گیری

خلاقیت و مهارت سازی دو مورد از مهمترین عناصر در یک جلسه کاردرمانی است.

روش های مختلف زیادی برای پرداختن به مهارت های لازم وجود دارد، اما همیشه توجه به نیازها و علاقه های منحصر به فرد هر کودک بسیار مهم است.

امیدوارم فعالیتهای گفته شده در بالا الهام بخش هنگام برنامه ریزی فعالیت های کاردرمانی برای انجام کار در منزل باشند.

بیشتر بخوانید: کاردرمانی چیست؟

در صورتی که نیاز دارید یک متخصص کاردرمانی حرفه ای برای کاردرمانی در منزل و یا کاردرمانی در کلینیک در تهران برای انجام فعالیت های کاردرمانی کودکان در کنار شما باشد با کلینیک یادمان تماس بگیرید.

شماره تماس های کلینیک یادمان : 02188088541 – 02188074196

آدرس و سایر اطلاعات تماس کلینیک یادمان