دنبالچه کجاست؟ ممکن است دنبالچه بزرگترین استخوان بدن نباشد، اما مطمئناً می تواند درد زیادی ایجاد کند. اگر درد دنبالچه…

فیزیوتراپی دیسک کمر در منزل دیسک کمر یا ستون فقرات یک تشخیص نسبتاً رایج است که زمانی رخ می‌دهد که…

سیاتیک نامی است که به درد ایجاد شده در اثر ناراحتی عصب سیاتیک اطلاق می شود. هر چه موجب آزار…

هر نوع عمل جراحی می تواند عوارض جانبی داشته باشد و جراحی ستون فقرات نیز این قاعده مستثنی نیست. اگر…

درد کمر یا کمردرد، ناراحتی به شدت رایجی است که می تواند بر همه افراد از کارمندان میان سال شرکتی…

در این مقاله به معرفی 10 تمرین کششی عالی از نظر مربیان برای کاهش درد پایین کمر خواهیم پرداخت. این…

در صورت شکستگی دنبالچه چگونه می توان از آن به بهترین شکل قبل و بعد از درمان مراقبت کرد؟ دنبالچه…

کمردرد به خصوص درد پایین کمر شایع ترین تشخیصی است که در بسیاری از کلینیک های فیزیوتراپی و درمان فیزیکی…