کار درمانی چیست و چگونه کمک می کند؟ با بالا رفتن سن، انجام اموری چون نظافت، غذا خوردن و لباس پوشیدن می تواند دشوار شود. هم چنان که قابلیت تحرک کاهش می یابد، خطرات افتادن یا دیگر آسیب ها افزایش پیدا می کند.

افراد بزرگسال چگونه می توانند با بالا رفتن سن، استقلال و سلامت خود را حفظ کنند؟

پاسخ این مشکل کار درمانی است. متخصصین ما در کاردرمانی یادمان در پونک تلاش می کنند با کمک راهکار های فیزیوتراپی و کار درمانی افراد را برای مقابله با مشکلاتی که دارندآموزش داده و سبک زندگی شان را تغییر دهند.

تفاوت میان کاردرمانی و فیزیوتراپی

فیزیوتراپی و کار درمانی اغلب با هم اشتباه گرفته می شوند، اما هر دو مشکلات مختلفی را در بیماران رفع می کنند.

تمرکز فیزیوتراپی بر بهبود تحرک هم چون توانایی راه رفتن و استفاده از پلکان است.

از سوی دیگر، کار درمانی بر توانایی تکمیل امور روزمره یا کاری، بهبود ایمنی و استقلال تمرکز دارد.

کار درمانی به افراد میان سال کمک می کند تا مهارت های زندگی خود را بهبود بخشند، اعتماد به نفس شان را ارتقاء دهند، و بتوانند بر مشکلات و محدودیت های فیزیکی شان پیروز شوند.

مزایای کاردرمانی

کار درمانی، کیفیت کلی زندگی را بهبود می بخشد. این روش با کمک به سالمندان در فائق آمدن بر مشکلات و محدودیت ها، باعث افزایش اعتماد به نفس آن ها می شود.

در این مقاله، 5 روش کار درمانی که به عزیزان شما کمک می کند را آورده ایم:

تطابق خانه با شرایط ایمنی و استقلال

متخصصان کار درمانی می توانند تجهیزات انطباقی را به خانه بیاورند.

این تجهیزات کمک می کنند تا افراد میانسال، ایمنی و استقلال خود را به وسیله پشتیبانی حرکتی، تکمیل وظایف روزانه و دسترسی به وسایل خانگی معمول، حفظ کنند.

آموزش افراد خانواده و پرستاران

متخخصان کار درمانی می توانند به آن هایی که از افراد مسن مراقبت می کنند آموزش دهند چگونه نیاز های آن ها را به بهترین نحو برطرف کنند.

از مشاوره در خرید تجهیزات انطباقی گرفته تا ارتباط پرستاران و مراقبت کنندگان با گروه های حمایتی، متخصصان کار درمانی می دانند شما چطور باید با نیاز های عزیزان خود روبرو شوید.

کاردرمانی کودکان پونک
کاردرمانی کودکان پونک

ایجاد تحریک حسی

افراد مسنی که از فقدان شنوایی، بینایی، چشایی، یا احساس رنج می برند، کار درمانی می تواند بسیار مفید باشد.

متخصصان کار درمانی می توانند روش هایی را برای تحریک این حس ها پیشنهاد دهند؛ مثلا گوش دادن به موسیقی آرامش بخش ویژه، یا خوردن غذاهایی با بافت دلپذیر.

توانبخشی نیز می تواند به کاهش درد و دیگر محدودیت ها کمک کند.

بهبود مهارت های حرکتی ظریف

با تمرینات ورزشی و حرکات کششی ساده، متخصصان کار درمانی می توانند به افراد مسن کمک کنند تا به انجام فعالیت هایی که به آن ها نیاز یا علاقه دارند، ادامه دهند.

برخی از سرگرمی ها یا وظایف که دردناک یا دشوار هستند، پس از کار درمانی مجددا قابلیت انجام دارند.

فائق آمدن بر فقدان دائمی عملکرد در اثر بیماری هایی مثل زوال عقل

مادامی که برخی عملکرد ها به صورت دائمی دچار نقص شده اند، متخصصان کار درمانی می توانند به افراد مسن کمک کنند با سبک زندگی تطبیقی خود کنار بیایند.

افراد میانسال می توانند با توانبخشی، آموزش و تطبیق خانگی، استقلال و اعتماد خود را علیرغم از دست دادن حافظه یا تحرک از طریق کار درمانی حفظ کنند.

بیشتر بخوانید: کاردرمانی بیماری ام اس

تجهیزات تطبیقی چگونه می توانند کمک کنند؟

افزودن تجهیزات انطباقی به خانه می تواند به شکل ویژه ای کیفیت زندگی افراد مسن را به وسیله کمک به آن ها در حفظ اعتماد به نفس شان، بهبود بخشد.

تجهیزات تطبیقی در 5 دسته اصلی کار می کنند:

لباس پوشیدن

برای لباس پوشیدن، فرد مسن باید تجهیزاتی هم چون موارد زیر را استفاده کند:

  • چوب دستی مخصوص لباس پوشیدن
  • پاشنه کش کفش
  • دکمه انداز
  • تسمه های پا
  • بند کفش کشی
  • کمکی جوراب

این ابزار می توانند دشواری امور مربوط به پوشیدن لباس هم چون بستن دکمه های پیراهن، بالا کشیدن جوراب ها، گره زدن بند کفش، و پوشیدن شلوار را برای افراد میانسالی که دچار محدودیت دامنه حرکتی و تحرک هستند، کمتر کنند.

نظافت

افراد مسن معمولا در حمام کردن و امور نظافتی مربوط به خود، دچار مشکل هستند؛ اما تجهیزات تطبیقی می توانند کمک کنند.

صندلی های دسته دار، اسفنج های دسته بلند، و نرده های مخصوص می توانند فرایند حمام کردن را تسهیل کرده و خطر افتادن را کاهش دهند.

بالا آوردن سطح صندلی توالت فرنگی، راهکار مفید خانگی دیگری است.

سر آستین های مخصوص برای نگه داشتن مسواک، براش های آرایشی، و تیغ صورت تراشی به ثابت ماندن دست ها و مچ ها کمک می کنند.

تجهیزات نظافتی مفید دیگر شامل لیف و سینی های مخصوص است.

غذا خوردن

کاردرمانی سالمندان
کاردرمانی سالمندان

افراد مسنی که با آماده سازی و خوردن غذا مشکل دارند، می توانند از تجهیزات زیر استفاده کنند:

  • سرآستین هایی که ظروف را برای دست ها، انگشتان و مچ های ظعیف نگاه می دارند.
  • اسپلینت مچ برای ثابت ماندن مچ ها و دست ها در حین غذا خوردن
  • ظروف ضد لغزندگی برای جلوگیری از شلختگی
  • نی های بلندی که مزه مزه کردن نوشیدنی را تسهیل می کنند.
  • محافظ های بازو که قسمت بالایی بدن را در حین خوردن ثابت نگه می دارند.

ظروف تطبیقی و دیگر تجهیزات غذاخوری دیگری نیز وجود دارند که متخصصان کار درمانی به افراد مسن پیشنهاد می دهند.

بیشتر بخوانید : کاردرمانی سالمندان

ایمنی و قابلیت تحرک اساسی

تجهیزات تطبیقی معمول هم چون کمدهای پاتختی و سینی های مخصوص، ابزار پر کاربرد را با دسترسی آسان نگه می دارند.

نوار های دستگیره و نرده های مخصوص، حرکت در خانه را برای افراد مسن با دشواری کمتری همراه می سازند.

متخصصان کار درمانی می توانند تجهیزات تطبیقی را جهت افزودن به خانه پیشنهاد دهند تا قابلیت حرکت را افزایش داده و خطرات آسیب را کاهش دهند.

تبعات افزایش سن می تواند چالش ها و محدودیت های بیشتری به زندگی افراد مسن اضافه کند اما کار درمانی می تواند به آن ها کمک کند تا احساس اعتماد به نفس، استقلال و ایمنی داشته باشند.

بیشتر بخوانید: کاردرمانی ذهنی

شما با کمک متخصصین ما می توانید با کار درمانی و تجهیزات تطبیقی به عزیزان خود کمک کنید تا با افزایش سن، سبک زندگی خود را سازگار کنند.

شماره تماس های کلینیک یادمان :  02188088541 – 02188074196

شماره تماس های کلینیک کاردرمانی یادمان و آدرس کلینیک